Dois-je fournir un certificat médical ?

Vous aussi vous en avez assez de courir chez un médecin juste pour un certificat médical ? Voici ce que l’ASLA vous propose. Les activités concernées : Marche Nordique, Cardio-Fitness, Pilates. Pour les autres activités, vous n’avez rien à nous fournir, youpi ! Si vous avez déjà fourni un certificat médical les années précédentes*, répondez…

Dossier d’inscription 2018-2019

Vous pouvez à tout moment de l’année rejoindre une activité ! Consultez & retirez les tarifs et le dossier d’inscription. Imprimez le calendrier des activités de l’année. Envoyez le flyer à vos connaissances.   1 – Vous inscrire par courrier 1.Renseigner la fiche d’inscription 2.Fournir le règlement de l’adhésion + 10€ de cotisation ASLA (possibilité de régler…

C’est Noël avant l’heure pour les Bridgeurs !

Déballer des paquets au coin de la cheminée, ça ne vous rappelle par quelque chose ? Un avant-goût de Noël bien agréable… il ne manquait que la neige ! C’est ce qu’ont fait les bridgeurs à la réception de deux tables de bridge supplémentaires. Le Club s’agrandit, nous comptons 10 inscrits débutants, ou faux-débutants qui ont…

MN du 7 octobre 2018

C’était qui les courageux ? Même pas de pluie, juste de la boue et du vent ! Et alors ? pendant que certains « couettaient » dans leur lit, d’autres faisaient de l’exercice et passaient un bon moment à bavarder, comme d’habitude ! Attention… on a les noms 😉  

NOUVEAU : Cardio-Fitness

Le Cardio-Fitness répond aux besoins des « grands secoués » qui cherchent à se dépasser pendant une heure autour d’activités intenses, ludiques et conviviales… et aux besoins des « petits secoués » qui cherchent une activité dynamique pour travailler leurs abdos, fessiers, etc. Lire la suite…

MN du 20 mai 2018

Un superbe parcours, un temps idéal et un repérage parfait ! Grâce à l’instinct d’Estelle, la boucle a été sans détour.

MN du 8 avril 2018

Une petite boucle en petit comité. On dirait que les beaux jours ont donné des ailes aux adhérents pour faire l’école buissonnière ! En tout cas, les présents ont été ravis de profiter de soins et de massages à leur arrivée à la Journée Bien Être… Merci à Valérie pour la magnifique photo. Prochaine sortie,…

Journée Bien Être 2018 , MERCI !

Merci à tous de votre participation, Merci à nos Visiteurs. Nous espérons que vous aurez profité d’une pause bien être rien que pour vous en cette belle journée ensoleillée, comme en témoignent les photos… Un Merci  tout particulier à nos Exposants, sans qui la journée ne serait pas, qui ont délivré tout au long de la…

MN du 25 mars 2018

Merci Yann pour cette superbe sortie. Finie la gadoue et bonjour le printemps ! Nous avons apprécié la prairie à la première pause et l’abri en bois à la seconde, fabriqué par une association d’autres marcheurs… Chapeau !        

MN du 11 mars 2018

Qu’elle était bonne cette sortie printanière en tee-shirt sous les rayons du soleil ! Nous avons vu des cascades en plein chemin, des étangs en plein champs, des marécages en sous-bois… bref, nous avons fait un voyage en forêt équatoriale véxinoise, et sans moustiques s’il vous plaît 😉  

www.aslablog.fr

Nous avons le plaisir de vous dévoiler la nouvelle adresse de notre site, plus facile à retenir et à transmettre à vos amis. L’ancienne adresse renverra sur cette nouvelle adresse plus lisible, et vous n’aurez plus de publicités désagréables. Pensez à vous abonner pour recevoir des alertes dans votre boîte mail personnelle lorsque nous mettons…

MN du 18 février 2018

Un temps radieux, comme on les aime, frais et grand bleu au départ de Vigny ! Visionnez le diaporama !

MN, sortie en Baie de Somme, les photos !

Découverte, partage, joie, soleil, mer, galets, échasses blanches, oreilles de cochon… une journée magnifique… merci à tous ! (le diaporama peut mettre un peu de temps à charger)  

NOUVEAU : Bridge dès la rentrée 2018-2019

Débutants, intermédiaires, avancés, vous y trouverez tous votre place.  Magali Loye, professeure de la Fédération Française de Bridge, encadrera la section. Pour les débutants, découvrez le bridge facile avec le mini-bridge. Pour les intermédiaires et avancés, améliorez vos techniques et rejoignez nos tournois. Les MERCREDIS de 20h à 22h à Avernes. Inscriptions, tarifs et calendrier à consulter….

Pique-Nique de fin d’année

Une Jolie Marche Nordique en matinal, avec nos amis marcheurs de Seraincourt, et quelques amateurs en quête de découverte. Un pique-nique désormais traditionnel, à l’ombre d’un boi s, au frais… Amitiés, jeux, chants… une belle fin d’année. BELLES VACANCES A TOUTES ET A TOUS !  

MN du 4 février 2018

Malgré le froid, le vent et la boue, une tres belle randonnée entre Magny, Magnitot et Archemont. Avec le ciel bleu et le soleil pour nous encourager sur la fin. Prochaine sortie le 18 février.

MN du 28 janvier 2018

Les Abeilles de Seraincourt nous ont sympathiquement accueillis sur un parcours Menucourt / Saillancourt de 10 km. Un grand merci à tous, particulièrement à Christine, pour son entrain et ses conseils de qualité. Remerciements chaleureux autour d’un vin chaud offert par le club d’Avernes. Invitation retour prévue le 24 juin (et non le 17 comme…

MN du 14 janvier 2018

Quelle fabuleuse sortie pour cette nouvelle année ! Au départ de Guiry en Vexin, retour par le bois de Morval. Dans les plaines, cinq chevreuils ont tourné autour de nous sous le soleil blanc hivernal… tout simplement magnifique. Un aperçu en diaporama…