21 marcheurs (ses) pour cette 1ere MN de la nouvelle année. Un répit bienvenu de la pluie qui nous a permis de marcher sous un soleil quasi printanier. Nous avons croisé de nombreux sportifs motivés dans cette belle forêt des buttes de Rosnes aux alentours de Le Heaulme.
MN du 04/12 : Fraîcheur et tout-terrain aux alentours de Magny en Vexin
Un départ avec la fraîcheur mais le rythme et les côtes ont rapidement réchauffé les 21 participants. Des passages très variés; villages, plaine, bois, champs, l’Aubette … Nous avons même aperçu des sangliers! 10.5 km en passant par Archemont, St Gervais un beau circuit qui a bien sollicité notre équilibre 😉
MN du 20/11 : Une pluie fine à Marines…
19 marcheurs (euses) bien équipés pour cette balade dans la bonne humeur coutumière! Depuis Marines, nous avons emprunté l’ancienne voie de chemin de fer, aujourd’hui chemin creux boisé, pour nous rendre à Bréançon, l’un des jolis villages du Vexin. Puis nous avons suivi le GR11 qui traverse le bois des Glands pour rejoindre Marines. La…
Info Pilates : Planning du matériel
Cette année au pilâtes nous testons le Swiss Ball! Ce gros ballon qui nous a fait bien travailler 🙂
MN du 13-11-22 : De belles rencontres!
Une jolie boucle de 10km au départ de Bouconvilliers avec un passage par Lavilletertre. Départ et arrivée dans le brouillard, les 16 marcheurs étaient ravis de cette belle découverte proposée par Laurence. Bois, village, point d’eau avec une oie « star » mise à l’honneur… A la semaine prochaine…
Marche Nordique du 02 Octobre : Que de belles couleurs !
13 marcheurs pour cette matinée d’automne à partir de Oinville sur Montcient. De belles vues se dégagent des hauteurs de Oinville et Brueil-en-Vexin, encadrant une vallée ponctuée de remarquables éléments du patrimoine hydraulique et de vestiges du Néolithique. La douceur était bien présente et les participants d’humeur joyeuse. Les 11 km n’ont pas résisté à…
Marche Nordique du 11-09 : La Reprise!
Cette belle boucle partant d’Avernes, sous la brume, nous a conduit au bois de Galluis et s’est terminée sous un radieux soleil de fin d’été… Une découverte pour certains, une rentrée pour d’autres…Le plaisir de se retrouver!
Journée d’inscription du 3 septembre 2022
Cour de l’Ecole du Bourg, Avernes, de 14h à 17h Retrouvez-nous et bénéficiez du tarif préférentiel jusqu’au 3 septembre au salon des activités d’Avernes. Une question ? Contactez-nous par mail !
Journée Bien-Être, retrouvez-nous le 10 avril 2022 à Avernes et prenez RV pour vos soins en cabine !
Cliquez sur l’image pour obtenir les programmes
A vos marques… prêts ? ENSEMBLE !
Toute l’équipe ASLA vous souhaite tout le meilleur pour cette nouvelle année ! Aurélie (Sophro-Relax.S), Carole (cardio-fitness), Catherine (Bridge), Emmanuel (Chorale Variété), Jackie (Pilates), Laurence (Marche Nordique), Laurent (Yoga Iyengar), Marie-Laure (Journée Bien Être), Véronique (Chorale Classique) Envie de nous rejoindre pour piloter une activité ? en proposer une nouvelle ? ou juste donner un…
MN du 19 décembre, du Tout Terrain pédestre et mécanique
Nous étions 11 courageuses pour marcher dans le bois de Galluis par une journée de brouillard et un terrain bien détrempé. Nous avons parcouru 9 Km en allant en lisière de bois du côté de Lainville, certains dénivelés en ayant fait souffrir quelques uns. Des 4X4 ont animé notre randonnée en nous montrant leur performance avec plus ou…
Sport, Loisirs et... plaisir ! 
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