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ATELIERS – CONFERENCES – SOINS & PRODUITS

Première édition virtuelle

Pour cette première édition virtuelle, l’ASLA vous propose de vous mettre en relation avec les professionnels du Bien-Être comme vous l’auriez été à Avernes


Des Ateliers et des Conférences à visionner tout au long du mois d’avril

Les Coordonnées des Praticiens du Bien-Être pour des Soins & Produits à tarif préférentiel
Contactez-les de notre part, le mot de passe est « JBE » 😉

Attention ! ce MOIS BIEN-ÊTRE est éphémère, décompte des jours restants en fin de page

ATELIERS VIDEO

Sport, Trucs & Astuces du mois

Un spécial remerciement aux praticiens qui ont préparé ces vidéos rien que pour notre Bien-Être

🙂

Yoga Iyengar

ASLA

Dernière née des activités ASLA, le Yoga Dynamique IYENGAR a immédiatement rencontré un franc succès. Jean-Michel maintient les cours actuellement en ligne.

Visualisation sur l’appréciation de soi

Pascal KARAMPOURNIS

Cette visualisation d’inspiration Shakti Gawayn est comme une gourmandise, juste pour se faire plaisir. La visualisation créatrice est la technique qui utilise l’imagination (la symbolique, la foi) afin de réaliser nos désirs.
Installez-vous confortablement dans un endroit calme et laissez-vous guider !

Pilâtes

ASLA

Patrick assure les cours de Pilâtes pour l’ASLA depuis deux années et les maintient actuellement en ligne. Unanimement plébiscité par les adhérents !
Dans cet atelier, il présente comment est né le Pilâtes, donne quelques clés de lecture anatomique et vous propose des exercices à faire à la suite. Prêt.e.s ?

EquiCoaching

Eric WINCKERT

Découvrez un extrait d’une séance EquiCoaching sur la mise en avant du leadership dans la relation homme cheval

Cardio-Fitness

ASLA

Stéphane assure les cours de Cardio-Fitness depuis quatre années et les maintient actuellement en ligne.

Gommage et Masque cellulose du visage

Yolande SERARD

Yolande vous fait la démonstration d’un gommage du visage en douceur avant d’appliquer un masque repulpant

Bien choisir et appliquer un masque du visage

Linda Bernard

Linda explique les différents types de masques crème bio du visage qui existent et vous montrent comment bien les appliquer

Bien appliquer votre fond de teint

Diane de Simplement Belle

Diane partage ses astuces de pose de fond de teint pour une tenue parfaite toute la journée

Huile drainante à fabriquer soi-même

Laëtitia de la Ferme du Petit Moulin

Laëtitia vous montre comment fabriquer vous-même une huile drainante anti capiton avec ce que la nature nous offre

Fabriquez votre gel hydroalcoolique

Vidéo sélectionnée par l’ASLA

Recette recommandée par l’Organisation Mondiale de la Santé en début de crise sanitaire. Très facile, texture plus liquide qu’un gel, c’est normal !

Que sont les TCC ?

Gaëlle ROCHE DELESALLE

Gaëlle nous dit en quelques mots en quoi consistent les Thérapies Cognitives et Comportementales

Bridge, les enchères

ASLA

Que répondre à l’ouverture d’un pique ?
Magali, professeure de la Fédération Française de Bridge pour l’ASLA, vous propose plusieurs mains et les décrypte en séance
Rejoignez notre sympathique groupe de débutants et intermédiaires chaque mercredi soir en ligne

Bridge, le jeu de la carte

ASLA

Magali poursuit le cours avec le jeu de la carte

Suivez quelques parties avec le groupe de débutants et intermédiaires qui se retrouvent chaque mercredi soir en ligne

CONFERENCES VIDEO

A écouter où et quand vous voulez

De nouveau, un remerciement tout particulier à Christelle, Yolande, Mélanie et Fabienne qui ont monté ces vidéos rien que pour notre édition virtuelle

🙂

Gérez votre stress avec la sophrologie

Christelle MASSON

Vous vivez un stress chronique ? Alors testez la sophrologie !
Méthode simple et efficace pour retrouver sérénité, mieux être physique, mental et émotionnel. Ainsi, vous améliorez votre bien-être au quotidien
Un entrainement à la respiration abdominale en fin de vidéo

Préservez votre santé au quotidien avec l’Aloe Vera

Yolande SERAD

Les propriétés des 250 constituants de l’Aloe Vera permettent de complémenter la perte constante de nutriments dans nos assiettes. Des produits et des programmes adaptés à vos besoins.

Astuces pour vous aider à être en bonne santé

Mélanie HILMER

Que signifie être en bonne santé aujourd’hui ? Confinement, stress, dépression,… Mélanie nous rappelle les grands principes de l’alimentation, les atouts de l’exercice physique ainsi que les petits plus qui font la différence
Que des choses simples faciles à mettre en application pour prendre soin de vous

Comment hydrate-t-on la peau ?

Fabienne ALMAZOR PERONA

Savez-vous vraiment comment hydrater votre peau ? Fabienne partage avec vous ses connaissances en cosmétologie et son cheminement qui l’a amené à créer ses propres produits

Fabienne distribue ses produits dans les Biocoop, une chance de faire sa connaissance ici !

La communication juste et bienveillante

Ann BAUDOUIN-CHIARETTO

En route vers une communication bienveillante, pour soi et pour les autres

Erreurs, pièges et pistes d’amélioration, Ann nous donne les clés pour décrypter et améliorer notre communication interpersonnelle

SOINS & PRODUITS

Des praticiens qualifiés sélectionnés pour vous

Même pendant la période de restriction de déplacements annoncée par Emmanuel Macron ce 31 mars, contactez les praticiens Bien-Être, ils vous orienteront sur leurs modalités d’accueil et de déplacement

Vous pouvez aussi prendre des RV au-delà du mois d’avril

Prenez soin de vous 🙂

Psychopraticienne et Hypnothérapeute (1)
Naturopathe (2)

Enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes
Téléconsultations ou Cabinets de Paris et Val d’Oise
(1) traite le manque de confiance en soi, les addictions, phobies, deuil, problèmes de poids, sommeil…
(2) médecine douce qui permet de prendre soin de soi en rééquilibrant l’alimentation

Gaëlle ROCHE DELESALLE
5 rue de la Gare
95420 NUCOURT
06.13.63.73.03
www.praticienne-psychotherapie.com
gaelle@fytora.fr

Massages Bol Kanzu (1)
Réflexologie plantaire (2)

(1) Méthode manuelle utilisant le processus naturel d’autoguérison du corps
(2) Bébés, enfants et adultes

Véronique MATHON
20, rue de l’Eglise Saint-Lucien
95450 AVERNES
06.98.38.60.32
veronique.mathon@bbox.fr

Massage ayurvédique et énergétique Reiki (1)
Méditation pleine conscience (2)

(1) Calme les tensions, douleurs, stress et donne du plaisir
(2) Démarche de bienveillance, de vérité et d’estime de soi

Camille MALICET
RD 307 – ZA La Briquetterie
78810 FEUCHEROLLES
camille_malicet@yahoo.com
07.70.36.44.39

Développement Personnel et Spirituel
Conseil en Relations Humaines

J’accompagne des personnes dans leurs problématiques de relations humaines, dans leurs développements personnels voire transpersonnels

Annie CHéRON-GUIARD
3bis, rue de Gadancourt
95450 AVERNES
annie.cheronguiard@gmail.com
Profil LinkedIn
06.50.30.43.89

Sophrologue

Dans la bienveillance, l’écoute et la convivialité

Accompagnements individuels tout public au cabinet : stress, anxiété, sommeil, confiance en soi, concentration, émotions, vitalité, phobies…

Animations de groupes en entreprises : cohésion d’équipe, adaptabilité, positive attitude…

Animations de groupes en associations : détente, lâcher-prise, bien-être, sérénité

Christelle MASSON
11, quai de l’Arquebuse
78250 MEULAN
christelle.sophro78@gmail.com
06.09.49.67.81

Equithérapeute

Accompagnement thérapeutique médiatisé par le cheval
Accompagner les enfants, adolescents et adultes rencontrant des difficultés d’ordres psychiques à retrouver un mieux-être : confiance en soi, gestion des émotions, conscience corporelle, relation à l’autre, communication..

Marie DEVILLERS
L’écurie Grandpierre
Chemin du moulin à vent
78630 ORGEVAL
mariedevillers.equitherapie@gmail.com
06.16.74.56.90

Huiles Essentielles & Bijoux Magnétiques

Huiles Essentielles Vitalix (massages, inhalation et diffuseur), CBD (plant de chanvre), Vitamine D

Les bijoux et accessoires Magnetix Wellness, dotés d’aimants néodyme, régulent, drainent, éliminent et apportent un équilibre aux fonctions inconscientes de votre corps

Marie-Noëlle KLEPAC
à domicile sur le Val d’Oise
marie_noelle_klepac@hotmail.com
@marie-noelleMagnetixConseillèreIndépendant
06.61.16.00.86

Maître REIKI

Rééquilibrer la circulation de l’énergie de votre corps par une séance REIKI. Cela permettra au corps et à l’esprit de se relaxer ou de le soutenir dans sa guérison s’il fait face à une problématique. Un vrai moment de bien-être !

Aurélie BERNARD
36, Grande Rue
95450 AVERNES
07.68.99.10.43
aureli.bernard@gmail.com

Esthéticienne
Masseuse à domicile

Public féminin exclusivement
Tous soins visages avec produits PHYTS
Massages corps californien, suédois, et femmes enceintes
Massage visage japonais pour détendre et repulper

Simplement Belle avec Diane
Se déplace dans un rayon de 20 mn de Pontoise
diane@simplementbellediane.fr
06.50.82.85.45
@simplementbellediane

Réflexologies
Shiatsu du dos

Réflexologies plantaire, palmaire, faciale ou shiatsu du dos
A découvrir au cabinet : thés, rooibos et infusions (sur place ou Click & Collect)
Déplacement possible sur demande

Sophie DENIZOT
Centre Cœurs à Corps
28, rue Séré Depoin
95300 Pontoise
www.mazenitude.fr
sophie.denizot@gmail.com
06.86.93.99.15

EquiCoaching

Confiance en soi – découverte de soi – assertivité – intelligence émotionnelle
Particuliers et Entreprises

Eric WINCKERT
1, ruelle sous les murs
95830 Cormeilles en Vexin
www.visionsforleaders.com
eric.winckert@visionsforleaders.com
06.72.82.81.83

Réflexologie plantaire

La Réflexologie est une technique ancienne de « toucher » qui consiste en des manœuvres souples, principalement effectuées sur les pieds, les mains ou la tête. À partir de ces zones réflexes, il est possible de travailler sur les différents organes du corps. Au delà des effets relaxants et apaisants, la réflexologie permet donc de stimuler les facultés d’autoguérison du corps…

Pascal KARAMPOURNIS
2 bis, rue de Gisors
95450 VIGNY
pascal@kazen.fr
www.kazen.fr
06.79.80.95.45

Réflexologie Plantaire Pédiatrique (1)
Luminothérapie (2)

(1) J’accompagne enfants, parents et professionnels Petite Enfance à partager des moments privilégiés de détente grâce aux massages plantaires afin qu’ils les utilisent dans leur quotidien familial ou professionnel
(2) Séances de relaxation aidant à résoudre les problèmes de sommeil, de stress… Chaussez des lunettes et sélectionnez votre programme

Je propose aussi les produits Forever Living

Yolande SERARD
3, cours des Pouchets
95810 GRISY LES PLÂTRES
06.27.93.02.85
aloeyoforever@orange.fr
s.yo1@orange.fr
@reflex.yo.5 / Insta : @reflexyo95
@yo.aloe.94 / Insta : @aloeyoforever

Décodage biologique
Hypnose
PNL (1)
Cercles de Femmes (2)

(1) Séances individuelles, ateliers. Décodage de symptômes physiologiques, de scénarios répétitifs, de problématiques de vie… Au cabinet ou par zoom ou Skype

(2) Approche du Féminin Sacré en ateliers et stages

Bernadette LEPELLETIER
28, rue du Bois
27830 NEAUFLES ST MARTIN
06.48.06.22.06
bernadettelepelletier@uncheminverssoimaime.com
www.uncheminverssoimaime.com

Esthéticienne Bio

Épilation, soins visages et corps avec les produits Bio PHYT’S
Massages californiens, relaxants aux pierres chaudes, détente évasion (à découvrir !)
Ventes de produits cosmétiques bio Phyt’s

Déplacement au domicile des personnes à mobilité réduite dans un rayon de 20 mn au tour de Chars

Linda BERNARD
A Corps Parfait
35, rue du Général Leclerc
95750 CHARS
acorpsparfait.chars@gmail.com
www.institut-de-beaute-acorpsparfait-chars.webnode.fr
06.75.14.69.31

Savons fabriqués à froid & cosmétiques bio

« Le Bol en Bois » de Fabienne crée et fabrique toute une gamme qui répond aux besoins d’hygiène & d’hydratation de toute la famille :
– 7 savons 5% surgras
– 3 sérums visage 
– 4 beurres corporels

Vente en Biocoop, boutiques bio (voir la rubrique « où nous trouver » sur notre site) & en ligne sur notre boutique.

Fabienne ALMAZOR PERONA
Le Bol en Bois
www.lebolenbois.com 
lebolenbois@netcourrier.com
@lebolenbois (fb)
@lelbolenbois (insta)
06.58.68.43.31

Coach sportif & Newtrition coach

En salle, à Osny (95)

Mélanie HILMER
35, rue des Beaux Soleils
95520 OSNY
contact@polehit.fr
www.polehit.fr
06.77.68.64.17

Coach sportif & mental
Préparateur physique

A distance et à domicile (dpts 78 27 95)
Remise en forme, perte de poids, préparation physique pour différents objectifs, bien être sportif

Patrick MILA
patrick-mila@hotmail.com
06.02.05.57.98

Macérat de plantes

L’association La Ferme du Petit Moulin organise régulièrement des ateliers découvertes autour de la confection de produits écologiques, ainsi que divers ateliers participatifs pour refaire vivre ce petit coin de paradis au bord de la Montcient : bricolage, potager, apiculture… Toute personne sensible à l’environnement et au partage de savoirs est la bienvenue !

Association Ferme du Petit Moulin
3, rue du Vexin
78440 BRUEIL EN VEXIN
fermedupetitmoulin@protonmail.com
@assoc.LFPM
06.32.53.75.68 (Laetitia)

Relaxologue (1) Conseillère Bien Être (2)

Accompagnements en Cabinet, à domicile ou à distance

Enfants à partir de 5-6 ans, Adolescents, Femmes, Hommes, Couples

(1) Gestion de stress, confiance en soi, phobies, découvrir son véritable Moi, communiquer positivement

(2) VDI chez Naturellement Bien, société française proposant des produits naturels, bio et respectueux de l’environnement et de l’Homme (aromathérapie, lithothérapie, magnétothérapie, maison écologique, nutrithérapie, massothérapie, etc.)

Ann BAUDOIN-CHIARETTO
Maison Médicale du Moulin à Vent
8, Rue du Moulin à Vent
78440 GARGENVILLE
06.52.28.39.04
contact@lesclesdumieuxetre.fr
@lesclesdumieuxetre78 (fb)

Chaîne YouTube
Acheter des produits Naturellement Bien

SOMATOTHERAPEUTE en méthode Camilli®

Trop souvent souffrance psychologique et souffrance physique sont traitées indépendamment l’une de l’autre. Pourtant, pour un réel équilibre, il est essentiel d’associer les deux.

Ecouter le langage du corps, lui donner un sens, pour créer un lien d’équilibre. 

J’accompagne enfants, adolescents et adultes dans cette recherche qui permet de trouver des réponses aux problématiques ponctuelles tel que le stress, le surmenage, l’anxiété… mais qui permet aussi un travail de fond autour des thèmes de la confiance en soi, de sa place, des angoisses…

Anne-Laure DREVET 
Maison de Santé
3, rue de Montgeroult
95830 CORMEILLES EN VEXIN 
aldrevet@free.fr
06 13 20 20 58

Sports et Loisirs de l’ASLA

L’ASLA est l’organisateur de la Journée et du Mois Bien-Être et de cette édition en ligne.
Nous proposons plusieurs activités sur Avernes (95450) : Yoga Nidra (détente méditation), Yoga Iyengar (dynamique), Sophrologie, Pilâtes, Cardio-training, Marche Nordique, Chorale Classique, Chorale Variété, Bridge

Renseignements & inscriptions
aslavernes95450@gmail.com
www.aslablog.fr


2021-05-31T16:19:00

  jours

  heures  minutes  secondes

jusqu’à

Clôture de la JBE 2021


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