L’ASLA vous souhaite une merveilleuse année 2019 !

L’année dernière, à la même époque, nous vous annoncions que l’ASLA comptait plus de 60 adhérents. En ce début d’année 2019, dans notre cinquième saison, l’ASLA est fière de compter 117 adhérents ! Nous avons accueilli à la rentrée trois nouvelles activités : chorale lyrique (les mardis), chorale variétés (les mercredis) et bridge (les mercredis), en plus…

MN du 20 janvier 2019

Une sortie nouvelle bien agréable et bien fraîche, sans pluie mais avec un peu de gadoue ! Comme dirait Sylvie, nous sommes revenus tous crottés, mais fiers d’avoir marché 13,5 km en 2h45. Départ d’Avernes, bois de Galluis, la Grüe de Frémainville, le château de Rueil, sa chappelle… et quelques souvenirs d’enfance 😉 La sortie…

Les équipes du Pilâtes vous souhaitent de belles fêtes !

MN du 16 décembre 2018, le fer à cheval de Morval

Une très belle sortie dans les nuages ! Enfin, juste de la brume qui ne s’est pas levée… Au départ de Guiry, nous avons fait le tour du Bois de Morval par le nord, puis la petite boucle retour par le sud. Un parcours en forme de fer à cheval avec la féerie automnale des…

MN 2 décembre 2018

Elles étaient si peu nombreuses que ça mérite d’être souligné ! 3 en plus de notre coach Nelly ! Bravo aux courageuses ! Bravo à Martine, Anne-Marie et Sylvie. Elles ont marché sous une douceur printanière, que les jours précédents ne laissaient présager ! Comme quoi il faut suivre son intuition !

Du côté de la chorale « Voix du Vexin »

C’est avec beaucoup de plaisir et de musicalité que nous avons partagé notre premier concert de l’année. Pour la première fois, les « Voix du Vexin », sous la direction de notre nouvelle cheffe de chœur, Edith Ribeau et accompagnées de la pianiste Valérie Lenoble, ont présenté un programme varié en l’église de Chars le 25 novembre…

Les 3 étangs… MN du 18 novembre 2018

Nous pourrions appeler cette superbe sortie « les 3 étangs ». 13 km avec du dénivelé, menés à bon rythme par Sylvie. Un vrai régal sous le soleil et toujours dans la bonne humeur. Nous nous sommes presque retrouvés en Baie de Somme alors que nous n’étions qu’à 7 minutes d’Avernes ! La preuve en images… Merci…

Marche Nordique du 4 novembre 2018

Une très jolie sortie emmenée par Nelly au départ de Sailly. Cueillette automnale et forestière, de jolies couleurs, un temps clément, et… une invitée surprise qui nous a accompagnés tout le parcours ! Merci à Christine de l’avoir ramenée à son foyer. Tout est bien qui finit bien ! A la prochaine sortie, nous suivrons…

Concert lyrique dimanche 25 novembre 2018 à 16 heures

La chorale « Voix du Vexin » a le plaisir de vous inviter au concert qu’elle donnera en l’Eglise de Chars (95) dimanche 25 novembre à 16h00, sous la direction d’Edith Ribeau et en partenariat avec la mairie de Chars. La sainte-Catherine en musique, Chapeau ! Libre participation.

MN du 21 octobre 2018

ENTHOUSIASMANT CE DIMANCHE D’OCTOBRE ! Magnifique circuit préparé par Estelle et Edouard sous un soleil d’une douceur… Merci à eux ;). Le château de Villette (Condécourt) vu sous toutes ses coutures, l’ancienne carrière de pierre de Saillancourt et des chemins tous aussi charmants les uns que les autres. On en redemande ! Pour ceux qui…

C’est Noël avant l’heure pour les Bridgeurs !

Déballer des paquets au coin de la cheminée, ça ne vous rappelle par quelque chose ? Un avant-goût de Noël bien agréable… il ne manquait que la neige ! C’est ce qu’ont fait les bridgeurs à la réception de deux tables de bridge supplémentaires. Le Club s’agrandit, nous comptons 10 inscrits débutants, ou faux-débutants qui ont…

MN du 7 octobre 2018

C’était qui les courageux ? Même pas de pluie, juste de la boue et du vent ! Et alors ? pendant que certains « couettaient » dans leur lit, d’autres faisaient de l’exercice et passaient un bon moment à bavarder, comme d’habitude ! Attention… on a les noms 😉  

Dois-je fournir un certificat médical ?

Vous aussi vous en avez assez de courir chez un médecin juste pour un certificat médical ? Voici ce que l’ASLA vous propose. Les activités concernées : Marche Nordique, Cardio-Fitness, Pilates. Pour les autres activités, vous n’avez rien à nous fournir, youpi ! Si vous avez déjà fourni un certificat médical les années précédentes*, répondez…

NOUVEAU : Cardio-Fitness

Le Cardio-Fitness répond aux besoins des « grands secoués » qui cherchent à se dépasser pendant une heure autour d’activités intenses, ludiques et conviviales… et aux besoins des « petits secoués » qui cherchent une activité dynamique pour travailler leurs abdos, fessiers, etc. Lire la suite…

NOUVEAU : Chorale Variétés & Chorale Lyrique dès la rentrée 2018-2019

Dossier d’inscription 2018-2019

Vous pouvez à tout moment de l’année rejoindre une activité ! Consultez & retirez les tarifs et le dossier d’inscription. Imprimez le calendrier des activités de l’année. Envoyez le flyer à vos connaissances.   1 – Vous inscrire par courrier 1.Renseigner la fiche d’inscription 2.Fournir le règlement de l’adhésion + 10€ de cotisation ASLA (possibilité de régler…

MN du 20 mai 2018

Un superbe parcours, un temps idéal et un repérage parfait ! Grâce à l’instinct d’Estelle, la boucle a été sans détour.

MN du 29 avril 2018

Parcours des 5 châteaux. Très jolie ballade à refaire !

MN du 8 avril 2018

Une petite boucle en petit comité. On dirait que les beaux jours ont donné des ailes aux adhérents pour faire l’école buissonnière ! En tout cas, les présents ont été ravis de profiter de soins et de massages à leur arrivée à la Journée Bien Être… Merci à Valérie pour la magnifique photo. Prochaine sortie,…

Journée Bien Être 2018 , MERCI !

Merci à tous de votre participation, Merci à nos Visiteurs. Nous espérons que vous aurez profité d’une pause bien être rien que pour vous en cette belle journée ensoleillée, comme en témoignent les photos… Un Merci  tout particulier à nos Exposants, sans qui la journée ne serait pas, qui ont délivré tout au long de la…